SAIA DO SEDENTARISMO

100% gratuito e online!
Entre em forma a partir do zero com esse curso rápido e teórico prático, onde você irá entender porque tem que fazer esse ou aquele exercício para eliminar a barriga, afinar a cintura, tornear os glúteos e por dai em diante. Simples e fácil de seguir. Em menos de um mês, terá uma rotina muito mais organizada, em sua própria casa, para fazer seus exercícios e sentir-se melhor e mais próxima de seu objetivo.

QUERO MEU CURSO!

O que você aprenderá nesse curso...

01. PREPARANDO O CORPO E A MENTE
- Percebendo que pouco bem feito é melhor que muito de qualquer jeito
- Inicie pelo mais simples
- Transforme dor em saúde através do Fitness

02. ENTENDENDO SEUS PRÓPRIOS LIMITES E ENCONTRANDO SUA DOSE DIÁRIA DE TREINO
- Irá conhecer os locais mais tensos em seu corpo
- Saberá exatamente o que fazer pra aliviar suas tensões diárias
- Lembrará que não precisará treinar muito para ter resultado.

03. RESULTADO É PERSISTÊNCIA
- poderá repetir os exercícios quantas vezes precisar
- saberá eliminar a auto-sabotagem imediatamente
- alcançará bem-estar em cada prática.

Todos os módulos já estão liberados! Você pode assistir quando quiser, quantas vezes quiser!

Como funciona esse curso?

Curso 100% online!

Assista de qualquer lugar, a qualquer hora, do seu celular ou do seu computador.

Exercícios Práticos!

Exercícios e atividades para você colocar em prática o que aprendeu nos módulos.

Estude no seu ritmo!

Assista no dia e hora que quiser, quantas vezes quiser. Estará liberado 24h por dia!

Suporte personalizado!

Atendimento individualizado, por WhatsApp, com o professor para tirar dúvidas.

Vídeos em alta qualidade!

O curso é formado por aulas gravadas em vídeos de alta qualidade.

Processo ao vivo!

Você terá acesso à gravação na íntegra das atividades aplicadas durante o curso.

Conheça a idealizadora do curso

CAMILA DE CARVALHO HENRIQUES

Mentora e gestora da Transfit. É graduada em Esportes pela USP e pós-graduanda em Atividade Física para Promoção de Saúde e Prevenção de Doenças pelo H. Albert Einstein.

Atua como personal trainer há mais de 15 anos, sendo especialista em Pilates, Alongamento e Musculação, para melhor qualidade de vida e forma física. Tem o registro profissional CREF 04981- G/SP, pelo Conselho Regional de Educação Física - SP.

É terapeuta integrativa de bebês a idosos. Especialista em correção postural e resultados estéticos e funcionais. Atende esportistas com fins de saúde e desempenho.

Fez cursos em Portugal, Alemanha e Londres.

Com participação em 03 livros...

Formação Nacional e Internacional

Com uma formação nacional e internacional, bem sólida e ampla, tanto na área terapêutica quanto na área física, com cursos em terapia Bowen, em Portugal e na Alemanha. Participou em 2 Ccongressos internacionais, um de terapeutas bowen, da escola que representa no Brasil, e outro em Pilates, em Londres, oferecido pela Stott Pilates, uma das empresas líder do ramo no Brasil e no mundo.

Formadora da Escola Internacional de Terapia Bowen, desde 2011. Desenvolveu método próprio a partir do amplo conhecimento que adquiriu durante sua trajetória profissional. Foi a primeira terapeuta a formar outros profissionais de saúde, em um curso de Formação Internacional em Terapia Bowen, aqui no Brasil.

Representa a ISBT - Escola Internacional de Terapia Bowen

Está credenciada ao CREF4-SP - Conselho de Educação Física de São Paulo

É coautora de dois livros no projeto www.meuslivros.net.

Participação em projetos sociais...

Atuar de forma ativa em várias campanhas para ajudar ao próximo e a comunidade, sempre tentando promover saúde e bem estar. Abaixo, fotos do evento SUPERAÇÃO EINSTEIN - 2018, onde atuou, como voluntária, orientando os participantes. Esse evento é realizado pelo Hospital Israelita Albert Einstein.